❄️ Rețete de Iarnă pentru Imunitate și Sănătate!

De Steliana Daniela

🌿 În sezonul rece, când frigul slăbește trupul și oboseala ne prinde nepregătiți, această carte devine un adevărat aliat al sănătății naturale.
Autoarea Steliana Daniela a adunat în paginile ei cele mai eficiente, gustoase și accesibile rețete care sprijină imunitatea, circulația sângelui și energiea zilnică, folosind doar ingrediente simple, naturale și sfinte din bucătăria de iarnă românească.

🍯 Ce vei descoperi în această carte:

• 🥣 Preparate calde și reconfortante – supe, ciorbe, tocănițe și băuturi care încălzesc trupul și sufletul;

• 🌰 Combinații de ingrediente imunostimulatoare precum mierea, ghimbirul, scorțișoara, usturoiul, propolisul și citricele;

• 🍎 Deserturi sănătoase de iarnă, fără zahăr rafinat, pline de vitamine naturale;

• 🌿 Ceaiuri, siropuri și remedii din plante care întăresc organismul și aduc liniște interioară;

• 💫 Sfaturi practice pentru o alimentație echilibrată, somn odihnitor și prevenirea răcelilor sezoniere.

🌼 Despre autoare

Steliana Daniela este o pasionată a bucătăriei naturale și a vindecării prin alimentație conștientă. Cu o abordare blândă, dar profundă, ea îmbină tradițiile românești cu principiile nutriției moderne, oferind cititorilor o perspectivă simplă și realistă asupra sănătății.
Prin această carte, Steliana transmite un mesaj clar: adevărata imunitate începe în farfurie – din hrana vie, gătită cu dragoste și credință.

🕯️ Cuvintele autoarei:

„Sănătatea nu se cumpără, ci se cultivă zilnic, în liniște, prin alegeri mici, dar pline de sens. Iarna este momentul perfect să te întorci spre natură și să-ți îngrijești trupul cu grijă și recunoștință.”

🌟 O carte pentru trup, suflet și familie

„Rețete de Iarnă pentru Imunitate și Sănătate!” este ghidul ideal pentru oricine dorește:

• să mănânce mai curat și mai echilibrat;

• să prevină răcelile și oboseala de iarnă;

• să regăsească bucuria simplității în fiecare masă.

🎁 O ediție de sezon menită să aducă sănătate, căldură și inspirație în fiecare casă.
Perfectă ca dar pentru cei dragi sau ca sprijin personal în călătoria către o viață mai sănătoasă și echilibrată.

📘 Rețete de Iarnă pentru Imunitate și Sănătate!
Hrănește-ți corpul. Întărește-ți imunitatea. Trăiește iarna cu bucurie și energie!